Kuka olen

Hei ja lämpimästi tervetuloa!

Täältä löydät lisää minusta ja siitä mikä on TuuSa Sports.

TuuSa Sports on nettisivu mikä keskittyy urheiluun, erityisesti juoksuun. Keskeisiä sanoja ovat:

Urheilusuoritus, juoksuvalmennus ja tekniikka, palautuminen ja kehonhuolto, fysiologia ja fysiologinen stressi, biomekaniikka ja strength and conditioning (ohjeisharjoittelu).

Blogi sisältää näitä kaikkia aihealueita ja muuta, kuten harjoittelu vinkkejä, kirja arvosteluja, tiede katsauksia, ym. Ajatus on tarjota tietoa, motivaatiota ja ideoita kaikille juoksijoille ja urheilumielisille ihmisille, olit sitten kokeneempi harjoittelija tai vasta kiinnostunut aloittamaan matkasi terveellisiin elämäntapoihin.

Sana TuuSa tulee kahdesta sanasta, tai tarkemmin sanottuna nimestä. Tuu on äitini etunimen alku, ja Sa on sukunimemme alku. Kun suunnittelin yritystäni, halusin sille nimen millä olisi jokin tarkoitus. Minulle äitini on aina ollut suurin tukija, mikä on motivoinut jatkamaan intohimojeni jahtaamisessa. Urheilu ja juoksu. Näin toivon, että voin auttaa ja motivoida myös sinua!

Kuka olen?

Nimeni on Hanna. Olen aina ollut aktiivinen ja urheilu astui kuvaan jo lapsuudessa, kokeilin eri lajeja joukkueurheilusta yksilö urheiluun, kunnes noin 10 vuotta sitten kestävyys juoksu otti paikkansa sydämessäni. Rehellisesti sanottuna, ensin inhosin sitä. En ollut ollenkaan, mutta se kiehtoi minua ja halusin tulla paremmaksi. Ensimmäisen kuukauden aikana aloitettuani juoksu ”urani” päätin osallistuvani maratonille. Vuotta myöhemmin juoksin ensimmäisen, tämän jälkeen on tullut muutamia lisää, huonoja sekä hyviä.

Urheilu vei minut Englantiin, missä opiskelin urheilutieteitä yliopistossa kolmen vuoden ajan. Tämän jälkeen tein juoksuvalmentaja sertifikaattini ja kouluttauduin hierojaksi. Rakastan tiedettä ja lukemista, haluan aina ammentaa uutta tietoa ja jakaa sen myös teille.

Tällä hetkellä toimin koulutettuna hieroja ja urheiluhierojana, sekä juoksuvalmentaja Lahdessa, mutta verkkovalmennukseni on saatavilla ympäri maailmaa.

Tervetuloa TuuSa Sports maailmaan!

Hanna

Kaikki yhteistyö ehdotukset, yhteydenotot ja muut voit laittaa yhteydenotto boksin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen: tuusarunning@gmail.com 

Personal Instagram

Twitter

Facebook

LinkedIn