Juoksuohjelma analyysi

HALUAT HARJOITELLA KUNNOLLA, MUTTA SINULLA EI OLE €€ INVESTOIDA VALMENTAJAA TAI ET HALUA SITOUTUA SIIHEN NYT?

MITÄ?

Juoksuohjelman analyysipalvelu antaa vinkkejä ja yleiset vauhdit tyypillisille harjoitteille. Se auttaa sinua selvittämään mihin osa-alueisiin keskittyä.

  • Matka: 5km – maraton
  • Sinulla on oma harjoitusohjelma tai yleinen netistä ladattu ilmaisohjelma. Etkä ole varma miten hyvin se palvelee sinua.
  • Tarkistan aikaisemmat harjoituksesi (matkat, sykkeet, vauhdit, jne.), taustasi, tavoitteesi, jne.
  • Saat mahdolliset muutokset mihin keskittyä, yleiset vauhdit eri harjoitustyyppeihin, jne.

Et saa kokonaista harjoitusohjelmaa!

Tämä on vain esimerkki, paljon riippuu yksilöllisistä tekijöistä. Tästä myös puuttuu, ehdotukset minkä tyylistä harjoittelua voisi lisätä tai vähentää.

hinta ja maksu

Harjoitusohjelman analyysipalvelu: 50€

Maksutapa: lasku

Saatavilla maailmanlaajuisesti!

Kiinnostuitko? Täytä yhteydenottolomake alta, niin olen yhteydessä sinuun.