Haluatko haastaa itseäsi, päästä seuraavalle tasolle tai oppia liikkumaan tehokkaasti? TuuSa Sports auttaa sinua saavuttamaan potentiaalisi ja tavoitteesi. Olipa tavoitteenasi parantaa juoksu- tai voimaharjoittelua tai yleistä hyvinvointia.
Tarjoan yksilöllistä valmennusta tarpeisiisi. Tekeminen perustuu koulutukseen, tietoon ja kokemukseen. Ei nopeita taikatemppuja, vaan pitkäjänteistä ja järkevää harjoittelua. Valikoimasta löytyy myös harjoitusohjelmia juoksu- ja voimaharjoitteluun sekä tietoa harjoittelusta ja sen ympäriltä.
Harjoittelun tarkoitus on tukea sinua kehityksessä paremmaksi versioksi itsestäsi. Harjoittelussa oman taustan, resurssien ja järkevien tavoitteiden tuntemus on tärkeää. Kun nämä asiat yhdistetään järkevään ja monipuoliseen suunnitteluun, harjoittelusta tulee kehittävää ja mukavaa!
BLOGi, tietoa ja muuta
Hanki tietoa harjoittelusta ja motivaatiota! Oletko kiinnostunut sijoittamaan yleiseen terveytesi? Olipa tavoitteesi juosta ensimmäiset 5 km, parantaa maratonaikaasi tai tulla vahvemmaksi juoksijaksi, autan sinua. Olen iloinen, jos haluat työskennellä kanssani. Jos sinulla on kysyttävää, kerro minulle!
Investoi itseesi ja terveyteen. Jokaisella meistä on oma arki, kiire ja haasteet, minkä vuoksi treenit tulee suunnitella juuri sinua varten. Pienetkin muutokset voivat saada aikaan suuria asioita. Tältä sivulta löydät tietoa juoksemisesta, voimaharjoituksista, palautumisesta ja yleisestä hyvinvoinnista, jotta voit parantaa arkeasi ja hyvinvointiasi.
Tervetuloa nauttimaan harjoittelusta, tiedosta ja tieteestä.
Jos sinulla on yhteistyö mielessä, vieraile täällä.
Liity yhteisöön ja seuraa uusimpia päivityksiä Instagramissa.