Uusi vuosi lähestyy ja moni asettaa aina uusi tavoitteita tulevalle vuodelle. Tavoitteiden asettaminen ei kuitenkaan välttämättä ole aina helppoa. Erilaisia tavoitteita saattaa helposti ahmia liikaa ja motivaatio loppuu hyvin nopeasti, koska toteutus tuntuu rankalle. Mitä siis tulisi huomioida tavoitteiden asettamisen suhteen.
Continue reading “Tavoitteiden asettaminen”Avainsana: lista
Juoksukengät: droppien erot ja valinta
Juoksukenkien tärkeys on noussut muutamana viime vuonna. Erityisesti materiaalit ja droppi ovat tärkeässä asemassa alalla. Ottamatta kantaa ovatko tietyt kengät parempia kuin toiset, tarkastellaan sitä mitä sinun tulee tietää dropeista kenkäostoksilla.
Continue reading “Juoksukengät: droppien erot ja valinta”