FEARLESS – peloton

BE FEARLESS. BE YOU. OLE PELOTON. OLE SINÄ.

Fearless -peloton opas auttaa sinua pitämään motivaation yllä ja harjoittamaan vahvemman mielen. Opas sisältää harjoituksia ja vinkkejä vahvan mielen harjoittamiseen, tavoitteiden asettamiseen, opit myös tarkastelemaan mitkä tekijät hidastavat sinua. Pidä motivaatio yllä ympäri vuoden.

Henkinen harjoittelu on laajalti käytetty metodi urheilussa, sillä se lisää itsevarmuutta ja vahvistaa keho-mieli yhteyttä, sekä valmistaa sinua harjoitukseen. Se toimii jokaisella eri tavalla, osa pitää enemmän visualisoinnista, kun osalla toimii tsemppi-puheet. Tämän vuoksi harjoitteita on monia erilaisia, joten voit valita ne mitkä toimivat parhaiten sinulla. Lisäksi, vahva mieli ei toimi vain urheilun parissa, se vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme ja arkeen.

Opas on täysin ILMAINEN ja se auttaa sinua tavoittamaan potentiaalisi, niin kisapäivänä kuin arkielämässä. Parhaat tulokset saavutetaan pitkäjänteisellä harjoittelulla, joten aloita nyt ja loista.

Harjoitteita löytyy harjoitus- ja kisakauteen. Opas käy kaiken tasoisille liikkujille, eikä ainoastaan maratoonareille vaan myös muille matkoille. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen hyötyäksesi henkisestä harjoittelusta ja vahvasta mielestä. Monet harjoitteista ovat sovellettavissa myös muihin lajeihin. Älä odota kisapäivään, aloita nyt, monia harjoituksia voi käyttää harjoituskauden aikana. Saa enemmän irti harjoituksistasi ja ole itsevarmempi pelottavien harjoituskertojen kanssa.

Älä vain treenaa kehoasi, treenaa myös mieltäsi ja nouse uudelle tasolle.

Lataa oma Fearless -peloton opas alta ILMAISEKSI. Ei rekisteröintiä tai roskapostia.

Ole peloton. Ole sinä.